Σκοπός: Να διερευνηθούν πιθανοί παράγοντες που επηρεάζουν και προκαλούν διαταραχές στο βραδινό ύπνο των επαγγελματιών Δημόσιας Υγείας.
Υλικό και μέθοδος: Το υλικό μας αποτέλεσαν 105 εργαζόμενοι στις υπηρεσίες ελέγχου δημόσιας υγείας της Νομαρχίας Αθηνών και οι οποίοι για τις ανάγκες της μελέτης συμπλήρωσαν ανώνυμο ερωτηματολόγιο μετά από προηγούμενη ενημέρωση και άδεια της Νομαρχίας. Το ερωτηματολόγιο περιλάμβανε ατομικά και δημογραφικά χαρακτηριστικά και ερωτήσεις για τις συνθήκες εργασίας και τον ύπνο. Ο χρόνος που απαιτείτο για την συμπλήρωση ήταν μισή ώρα και γίνονταν
παρουσία του ερευνητή.
Αποτελέσματα: Το άγχος αποτελεί εκλυτικό παράγοντα για την εμφάνιση διαταραχών στον ύπνο των επαγγελματιών Δημόσιας Υγείας. Τα άτομα που έχουν
αγχώδη χαρακτήρα παρουσιάζουν 4.1 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης διαταραχών στον ύπνο σε σχέση με εκείνα που δεν είναι αγχώδη ή είναι μερικές φορές. Το εργασιακό περιβάλλον ασκεί έντονη ψυχολογική επίδραση στους εργαζόμενους και τα άτομα που δήλωσαν 2 ή περισσότερα συμπτώματα από την επίδραση της εργασίας (υπερένταση, άγχος, αδυναμία συγκέντρωσης, δυσανασχέτηση) είχαν αυξημένο κίνδυνο κατά 3,2 φορές να παρουσιάσουν διαταραχές στον ύπνο σε σχέση με τα άτομα που δήλωσαν 1 ή κανένα σύμπτωμα.
Ο κίνδυνος για εμφάνιση διαταραχών στον ύπνο είναι 4,3 φορές πιο πιθανός σε άτομα που κοιμούνται σε περισσότερο από μισή ώρα από την κατάκλιση σε σχέση με τα άτομα που κοιμούνται σε λιγότερο χρόνο. Τα άτομα που διαβάζουν κάποιο βιβλίο πριν τον ύπνο εκτιμάται ότι διατρέχουν κατά 3,8 φορές μεγαλύτερο κίνδυνονα παρουσιάσουν διαταραχές στον ύπνο σε σχέση με εκείνα που δε διαβάζουν.
ii
Εκτιμάται ότι τα άτομα που πίνουν έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης
διαταραχών στον ύπνο κατά 2,6 φορές σε σχέση με τα άτομα που δεν πίνουν. Οι έγγαμοι/διαζευγμένοι/χήροι δηλώνουν σε μεγαλύτερο ποσοστό (45.21%) ότι η εργασία επηρεάζει την ψυχολογική κατάστασή τους από τους άγαμους (15.63%) [p=0.007], όπως δηλώνουν και περισσότερο αγχώδεις χαρακτήρες από τους τελευταίους. Σε ερωτήσεις που αφορούσαν τη γνώση για το αν η υπνοβασία είναι η δραματοποίηση των ονείρων και το αν οι εφιάλτες είναι το ίδιο φαινόμενο με τους νυκτερινούς τρόμους, οι Κτηνίατροι και οι Ε.Δ.Υ. φαίνεται να ήταν περισσότερο
ενημερωμένοι.
Συμπεράσματα: Όταν η εργασία επιδρά στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου τότε είναι πιθανή η εμφάνιση διαταραχών στον ύπνο του, οι οποίες φαίνεται να παρουσιάζονται σε μεγαλύτερο ποσοστό στους Ε.Δ.Υ. από ότι στις άλλες
ειδικότητες και τους κτηνιάτρους.
Study Objective: To investigate possible factors that affect and cause sleep
disorders to the Public Health practitioners. Method/Design: Our material was formed by 105 employees from the national health control services of the Athens Nomarchy, who filled in an anonymous questionnaire for the needs of this study, after having received permission and up-date from the Nomarchy at first. The questionnaire included personal and demographical characteristics and questions about the working conditions and sleeping. The questionnaire had to be answered in half an hour under the presence of the researcher. Results: Stress plays a major role in the occurrence of sleep disorders to the Public Health practitioners. For those who are stressful personalities it is 4.1 times more risky for them to show a sleeping disorder, compared to those who are not or at least not so often. The working environment causes great psychological pressure on the workers and those who reported 2 or more symptoms effected from their work (extra tension, stress, difficulties in focusing, discontentment) have 3.2 times more risk to show sleeping disorders compared to those who reported 1 or none symptoms. The sleeping disorders are 4.3 times more risky for people who can fall asleep after half hour than those who fall asleep in less time. Those who read a book before going to bed are subject to a risk of 3.8 times more, to appear sleeping disorders than those who do not read. It is estimated that people who drink are at risk to face sleeping disorders 2.6 times more than those who do not. Married/Divorced/Widowers report at a higher percentage (45.21%) that work affects their psychological state than the unmarried (15.63%) [p=0.007] and also that the first are more tense than the latter. In questions referring to their
iv
knowledge whether somnambulism is the dramatization of dreams and whether nightmares are equivalent to night terrors, veterinarians and Public Health Inspectors seemed to be better informed. Conclusions: When work affects the psychological condition of a person then sleeping disorders are likely to show during his sleep, which seem to appear at a higher ratio in Public Health Inspectors than other specialities and veterinarians.